賽馬會樂眠無憂計劃
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賽馬會樂眠無憂計劃 Jockey Club Sleep Well Project - Facebook
賽馬會樂眠無憂計劃 Jockey Club Sleep Well Project. 2,349 likes · 69 talking about this. 磊針對睡眠問題的社區推廣計劃 -推廣睡眠健康文化 -提供不同程度治療方案 -提升社區對睡眠衛生的支援 旨在幫助公眾獲得優質睡眠，及為受睡眠問題困擾的人士提供經科學實證的非藥物 ...
賽馬會樂眠無憂計劃 | 情緒健康輔導服務 | 服務範疇 | United Christian Nethersole Community ...
但根據過往本地研究，約三成香港人存在失眠的症狀，嚴重程度甚至影響日常生活。. 我們希望透過「賽馬會樂眠無憂計劃」，令大眾了解如何改善及得到睡眠健康，同時提供免費、方便及個人化的治療方案，讓受睡眠困擾的人士得到及時及適切的支援。. 本計劃 ...
賽馬會樂眠無憂計劃由香港賽馬會慈善信託基金捐助，於2023年11月正式開展，為期三年，是針對睡眠問題的一個大型社區推廣計劃。 計劃由香港中文大學精神科學系主辦，聯同包括香港心理衞生會在內的五間非政府機構合辦。
中大推出全港首個大型睡眠健康社區推廣計劃 「賽馬會樂眠無憂計劃」 以認知行為治療解決失眠問題 | 香港中文大學傳訊及公共關係處
香港賽馬會慈善事務部主管（健康社區）陳載英女士表示，香港成年人失眠問題普遍，而健康的睡眠質素可以有效改善精神健康，馬會因此撥款8,600萬元，支持中大聯同五間機構推出「賽馬會樂眠無憂計劃」，希望協助市民改善睡眠質素，進而提升精神健康。
中大推出全港首個大型睡眠健康社區推廣計劃 「賽馬會樂眠無憂計劃」 以認知行為治療解決失眠問題
中大醫學院精神科學系獲香港賽馬會慈善信託基金捐助，聯同五間本地非牟利機構推出「賽馬會樂眠無憂計劃」（下稱計劃）。此為全港首個針對睡眠健康的大型社區推廣計劃，旨在加強大眾對睡眠健康的關注，並為受睡眠問題困擾的市民提供適切協助，包括提供治療失眠的一線療法「認知行為治療 ...
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賽馬會樂眠無憂計劃 Jockey Club Sleep Well Project. 2,349 likes · 69 talking about this. 磊針對睡眠問題的社區推廣計劃 -推廣睡眠健康文化 -提供不同程度治療方案 -提升社區對睡眠衛生的支援 旨在幫助公眾獲得優質睡眠，及為受睡眠問題困擾的人士提供經科學實證的非藥物 ...
賽馬會樂眠無憂計劃 | 情緒健康輔導服務 | 服務範疇 | United Christian Nethersole Community ...
但根據過往本地研究，約三成香港人存在失眠的症狀，嚴重程度甚至影響日常生活。. 我們希望透過「賽馬會樂眠無憂計劃」，令大眾了解如何改善及得到睡眠健康，同時提供免費、方便及個人化的治療方案，讓受睡眠困擾的人士得到及時及適切的支援。. 本計劃 ...
賽馬會樂眠無憂計劃由香港賽馬會慈善信託基金捐助，於2023年11月正式開展，為期三年，是針對睡眠問題的一個大型社區推廣計劃。 計劃由香港中文大學精神科學系主辦，聯同包括香港心理衞生會在內的五間非政府機構合辦。
中大推出全港首個大型睡眠健康社區推廣計劃 「賽馬會樂眠無憂計劃」 以認知行為治療解決失眠問題 | 香港中文大學傳訊及公共關係處
香港賽馬會慈善事務部主管（健康社區）陳載英女士表示，香港成年人失眠問題普遍，而健康的睡眠質素可以有效改善精神健康，馬會因此撥款8,600萬元，支持中大聯同五間機構推出「賽馬會樂眠無憂計劃」，希望協助市民改善睡眠質素，進而提升精神健康。
中大推出全港首個大型睡眠健康社區推廣計劃 「賽馬會樂眠無憂計劃」 以認知行為治療解決失眠問題
中大醫學院精神科學系獲香港賽馬會慈善信託基金捐助，聯同五間本地非牟利機構推出「賽馬會樂眠無憂計劃」（下稱計劃）。此為全港首個針對睡眠健康的大型社區推廣計劃，旨在加強大眾對睡眠健康的關注，並為受睡眠問題困擾的市民提供適切協助，包括提供治療失眠的一線療法「認知行為治療 ...
賽馬會樂眠無憂計劃 Jockey Club Sleep Well Project - Facebook
賽馬會樂眠無憂計劃 Jockey Club Sleep Well Project. 2,349 likes · 69 talking about this. 磊針對睡眠問題的社區推廣計劃 -推廣睡眠健康文化 -提供不同程度治療方案 -提升社區對睡眠衛生的支援 旨在幫助公眾獲得優質睡眠，及為受睡眠問題困擾的人士提供經科學實證的非藥物 ...
賽馬會樂眠無憂計劃 | 情緒健康輔導服務 | 服務範疇 | United Christian Nethersole Community ...
但根據過往本地研究，約三成香港人存在失眠的症狀，嚴重程度甚至影響日常生活。. 我們希望透過「賽馬會樂眠無憂計劃」，令大眾了解如何改善及得到睡眠健康，同時提供免費、方便及個人化的治療方案，讓受睡眠困擾的人士得到及時及適切的支援。. 本計劃 ...
賽馬會樂眠無憂計劃由香港賽馬會慈善信託基金捐助，於2023年11月正式開展，為期三年，是針對睡眠問題的一個大型社區推廣計劃。 計劃由香港中文大學精神科學系主辦，聯同包括香港心理衞生會在內的五間非政府機構合辦。
中大推出全港首個大型睡眠健康社區推廣計劃 「賽馬會樂眠無憂計劃」 以認知行為治療解決失眠問題 | 香港中文大學傳訊及公共關係處
香港賽馬會慈善事務部主管（健康社區）陳載英女士表示，香港成年人失眠問題普遍，而健康的睡眠質素可以有效改善精神健康，馬會因此撥款8,600萬元，支持中大聯同五間機構推出「賽馬會樂眠無憂計劃」，希望協助市民改善睡眠質素，進而提升精神健康。
中大推出全港首個大型睡眠健康社區推廣計劃 「賽馬會樂眠無憂計劃」 以認知行為治療解決失眠問題
中大醫學院精神科學系獲香港賽馬會慈善信託基金捐助，聯同五間本地非牟利機構推出「賽馬會樂眠無憂計劃」（下稱計劃）。此為全港首個針對睡眠健康的大型社區推廣計劃，旨在加強大眾對睡眠健康的關注，並為受睡眠問題困擾的市民提供適切協助，包括提供治療失眠的一線療法「認知行為治療 ...
賽馬會樂眠無憂計劃 | 情緒健康輔導服務 | 服務範疇 | United ...
賽馬會樂眠無憂計劃. 睡眠約佔人生三份之一時間，是健康生活重要元素之一。 但根據過往本地研究，約三成香港人存在失眠的症狀，嚴重程度甚至影響日常生活。 我們希望透過「賽馬會樂眠無憂計劃」，令大眾了解如何改善及得到睡眠健康，同時提供免費、方便及個人化的治療方案，讓受睡眠困擾的人士得到及時及適切的支援。 本計劃所採用的失眠認知行為治療（Cognitive Behavioural Therapy for Insomnia, CBT-I），被多個國際醫學組織建議為治療成人慢性失眠的首選療法，療效與藥物相若且更持久，及有效降低服用安眠藥的劑量。 (可按海報縮圖放大) 計劃特色. 本計劃費用全免。 透過線上平台，向會員提供實證為本策略，幫助會員改善睡眠問題，同時普及化睡眠相關服務。
賽馬會樂眠無憂計劃由香港賽馬會慈善信託基金捐助，於2023年11月正式開展，為期三年，是針對睡眠問題的一個大型社區推廣計劃。 計劃由香港中文大學精神科學系主辦，聯同包括香港心理衞生會在內的五間非政府機構合辦。
中大推出全港首個大型睡眠健康社區推廣計劃 「賽馬會樂眠無 ...
由於香港成年人失眠問題普遍，而健康的睡眠質素可以有效改善精神健康，馬會因此撥款8,600萬元，支持中文大學聯同五間機構推出『賽馬會樂眠無憂計劃』，希望協助市民改善睡眠質素，進而提升精神健康。
中大推出全港首個大型睡眠健康社區推廣計劃 「賽馬會樂眠無 ...
中大醫學院精神科學系獲香港賽馬會慈善信託基金捐助，聯同五間本地非牟利機構推出「賽馬會樂眠無憂計劃」（下稱計劃）。. 此為全港首個針對睡眠健康的大型社區推廣計劃，旨在加強大眾對睡眠健康的關注，並為受睡眠問題困擾的市民提供適切協助 ...
中大醫學院夥5機構推「賽馬會樂眠無憂計劃」 為一萬名參加 ...
中大醫學院精神科學系聯同5間機構推出「賽馬會樂眠無憂計劃」，推廣睡眠健康及提供「認知行為治療」，改善市民的睡眠問題，從而達到精神健康。 醫務衞生局副局長李夏茵今日( 14日 )出席計劃啟動禮，表示安眠是上天送予的禮物，從呱呱落地已經 ...
「賽馬會樂眠無憂計劃」是香港首個針對睡眠問題的大型社區推廣計劃。 該計劃旨在為市民提供針對失眠問題的不同程度治療方案，支援社區應對睡眠問題，並推廣健康的睡眠文化。 計劃採用國際醫學組織建議的「失眠認知行為治療」作為首選治療方案，並為有需要的人士配對專屬睡眠教練，提供個人化指導。 類別: 精神健康服務. 義務工作. SDG 3 良好健康與福祉：確保健康的生活方式及促進各年齡階層人士的福祉。 參展單位資料: A48-P4. 香港中文大學醫學院精神科學系. https://www.psychiatry.cuhk.edu.hk/ 查詢: +852 39197792 / [email protected]. 查看所有服務.
賽馬會樂眠無憂計劃 JCSleepWell on the App Store
「賽馬會樂眠無憂計劃」是一個針對睡眠問題的大型社區推廣計劃，由香港賽馬會慈善信託基金捐助，並由中大精神科學系主辦，基督教家庭服務中心、香港聖公會福利協會有限公司、香港心理衞生會、聖雅各福群會、基督教聯合那打素社康服務聯合協辦。
「賽馬會樂眠無憂計劃」是一個針對睡眠問題的大型社區推廣計劃，由香港賽馬會慈善信託基金捐助，並由中大精神科學系主辦，基督教家庭服務中心、香港聖公會福利協會有限公司、香港心理衞生會、聖雅各福群會、基督教聯合那打素社康服務聯合協辦。
The Jockey Club Sleep Well Project - Psychiatry, CUHK
「賽馬會樂眠無憂計劃」是一個針對睡眠問題的大型社區推廣計劃，由香港賽馬會慈善信託基金捐助，並由中大精神科學系主辦，基督教家庭服務中心、香港聖公會福利協會有限公司、香港心理衞生會、聖雅各福群會、基督教聯合那打素社康服務聯合協辦。
賽馬會樂眠無憂計劃 JCSleepWell 17+ - App Store
「賽馬會樂眠無憂計劃」是一個針對睡眠問題的大型社區推廣計劃，由香港賽馬會慈善信託基金捐助，並由中大精神科學系主辦，基督教家庭服務中心、香港聖公會福利協會有限公司、香港心理衞生會、聖雅各福群會、基督教聯合那打素社康服務聯合協辦。
赛马会乐眠无忧计划由香港赛马会慈善信托基金捐助，于2023年11月正式开展，为期三年，是针对睡眠问题的一个大型小区推广计划。 计划由香港中文大学精神科学系主办，联同包括香港心理卫生会在内的五间非政府机构合办。
中大推出全港首個大型睡眠健康社區推廣計劃—賽馬會樂眠無 ...
由於香港成年人失眠問題普遍，而健康的睡眠質素可以有效改善精神健康，馬會因此撥款8,600萬元，支持中文大學聯同五間機構推出『賽馬會樂眠無憂計劃』，希望協助市民改善睡眠質素，進而提升精神健康。」 令睡眠健康更普及，提供實證為本的支援
賽馬會樂眠無憂計劃 JCSleepWell 17+ - App Store
iPhone 截屏. 「賽馬會樂眠無憂計劃」是一個針對睡眠問題的大型社區推廣計劃，由香港賽馬會慈善信託基金捐助，並由中大精神科學系主辦，基督教家庭服務中心、香港聖公會福利協會有限公司、香港心理衞生會、聖雅各福群會、基督教聯合那打素社康 ...
Sleep Assessment Unit - Psychiatry, CUHK
「賽馬會樂眠無憂計劃」是一個針對睡眠問題的大型社區推廣計劃，由香港賽馬會慈善信託基金捐助，並由中大精神科學系主辦，基督教家庭服務中心、香港聖公會福利協會有限公司、香港心理衞生會、聖雅各福群會、基督教聯合那打素社康服務聯合協辦。
Ms. Li Man Ling - Psychiatry, CUHK
賽馬會樂眠無憂計劃 Jockey Club Sleep Well Project 「賽馬會樂眠無憂計劃」是一個針對睡眠問題的大型社區推廣計劃，由香港賽馬會慈善信託基金捐助，並由中大精神科學系主辦，基督教家庭服務中心、香港聖公會福利協會有限公司、香港心理衞生會、聖雅各福群會 ...