香港中文大學賽馬會長者痛症緩解計劃初步數據顯示九成受訪長者有兩個或以上疼痛部位 | 香港中文大學傳訊及公共關係處

中大賽馬會長者痛症緩解計劃數據顯示九成受訪長者有兩個或以上疼痛部位

香港中文大學賽馬會長者痛症緩解計劃 初步數據顯示九成受訪長者有兩個或以上疼痛部位 2020年1月14日 香港中文大學（中大）醫學院賽馬會公共衞生及基層醫療學院獲香港賽馬會慈善信託基金捐助，開展為期三年的「香港中文大學賽馬會長者痛症緩解計劃」。

中大赛马会长者痛症缓解计划初步数据显示九成受访长者有两个或以上疼痛部位

中大医学院赛马会公共卫生及基层医疗学院获香港赛马会慈善信托基金捐助一千二百万港元，开展为期三年的「香港中文大学赛马会长者痛症缓解计划」。 ... 足部等其他位置，亦有受痛症的困扰。问卷亦探究长者的情绪及体适能状况，发现有四成长者出现轻度 ...

中大研究︰九成受訪長者有兩個或以上痛症部位 膝痛佔最多

香港中文大學醫學院賽馬會公共衞生及基層醫療學院，於去年1月啟動了「香港中文大學賽馬會長者痛症緩解計劃」。團隊於首10個月訪問396名參與計劃的長者，發現接近九成具有兩個或以上的疼痛部位，當中最常見為膝部、背部及肩膊，情況令人憂慮。

香港中文大学赛马会长者痛症缓解计划初步数据显示九成受访长者有两个或以上疼痛部位 | 香港中文大学传讯及公共关系处

2020年1月14日. 香港中文大学（中大）医学院赛马会公共卫生及基层医疗学院获香港赛马会慈善信托基金捐助一千二百万港元，开展为期三年的「香港中文大学赛马会长者痛症缓解计划」，为本港长者提供相关服务、健康教育及研究，推广痛症缓解方法和增加大众 ...

研究指9成長者有2處疼痛部位 中大推痛症紓緩計劃 - 香港經濟日報 - TOPick - 新聞 - 社會

香港中文大學醫學院賽馬會公共衞生及基層醫療學院於去年1月開展為期3年的「香港中文大學賽馬會長者痛症緩解計劃」，為本港長者提供相關服務，健康教育及研究，推廣痛症緩解方法和增加大眾對長者慢性痛症的關注；計劃獲香港賽馬會慈善信託基金捐助1200萬港元。

中大：近九成參與緩解計劃長者 有兩個或以上疼痛部位

【星島日報報道】香港中文大學醫學院賽馬會公共衞生及基層醫療學院，開展為期3年的「香港中文大學賽馬會長者痛症緩解計劃」，發現在參與計劃的人士中，近九成身體會有兩個或以上的疼痛部位。 計劃於去年1月啟動，招募年滿 60 歲或以上且持續患有痛症3個月或以上的長者參與，接受計劃提供 ...

關於我們 - 賽馬會痛「正」能量計劃

在多種治療方式中，藥物是比較常見的方法。 5名長者當中就有1位需經常服用止痛藥物，其中多於六成長者更長期服用超過6個月。 使用止痛藥物不僅會產生明顯的副作用，如長者需同時長期服用其他藥物，亦會影響止痛藥物的效果。

中大：近九成參與緩解計劃長者 有兩個或以上疼痛部位 | 星島日報 | Line Today

香港中文大學醫學院賽馬會公共衞生及基層醫療學院，開展為期3年的「香港中文大學賽馬會長者痛症緩解計劃」，發現在參與計劃的人士中，近九成身體會有兩個或以上的疼痛部位。 計劃於去年1月啟動，招募年滿 60 歲或以上且持續患有痛症3個月或以上的長者參與，接受計劃提供的痛症緩解服務 ...

中大：近九成參與緩解計劃長者 有兩個或以上疼痛部位 | 星島日報

香港中文大學醫學院賽馬會公共衞生及基層醫療學院，開展為期3年的「香港中文大學賽馬會長者痛症緩解計劃」，發現在參與計劃的人士中，近九成身體會有

「入五後」懶理痛症 廿年後長痛隨身 - 賽馬會流金匯 Jockey Club Cadenza Hub

然而，有研究痛症的家庭醫學學者指出，大眾眼光應該要放在減少社會整體的痛症人口上，主要對象非痛症初起的「入五後」莫屬。. 「香港中文大學賽馬會長者痛症緩解計劃」總監薛詠珊表示，當痛症發展至嚴重程度時，很難處理，醫生能做的也有限，除了 ...

醫健：跨學科團隊 緩解長者痛症 - 東方日報

中大去年開展為期三年的「賽馬會長者痛症緩解計劃」，招募近四百位六十歲或以上且有持續痛症的長者，接受研究及緩解痛症服務，發現九成納入計劃的長者有兩個或以上疼痛部位，以膝部最多；當中四成長者出現輕至中度焦慮；近八成納入研究者有衰老加劇 ...

中大醫學院開展「賽馬會痛『正』能量計劃」 引入創新痛症管理方法 連繫社區支援服務 | 香港中文大學傳訊及公共關係處

中大於U.S. News全球最佳大學排名連續兩屆為香港院校之冠 ... 服務）列浩然先生、「賽馬會痛『正』能量計劃」成員及註冊護士莫家愉小姐、計劃參加者何女士、計劃總監及中大醫學院賽馬會公共衞生及基層醫療學院副教授（家庭醫學）薛詠珊醫生和中大醫學院 ...

中大痛症 App - 賽馬會痛「正」能量計劃

中大痛症 App. 「中大痛症」由香港中文大學賽馬會痛「正」能量計劃開發的痛症資訊手機應用程式。. 「中大痛症」為你提供不同肌骼部位的復康動作、伸展及其他舒緩痛症的運動。. 整個計劃由家庭醫學教授及物理治療師監督，針對您患有痛症的部位提供支援。.

最新消息 - 賽馬會痛「正」能量計劃

本計劃現時不定期舉辦實體及網上活動，詳情請與我們聯絡。. 【立即下載 】 中大痛症 手機應用程式. 【訂閱 】 計劃 YouTube : 中大痛症頻道. 計劃總監薛詠珊醫生 - 明報專欄: 談痛說情. 活動時間表: 活動時間表. 康復運動: 居家運動短片. 痛症健康小資訊: 止痛 ...

在家運動推介（緩痛篇） - 賽馬會流金匯 Jockey Club Cadenza Hub

示範：中大賽馬會長者痛症緩解計劃參加者Maggie Chui 動作講解及指導：中大賽馬會長者痛症緩解計劃體適能教練黃曉彤（「美國國家運動醫學學院」私人健身教練及老人體適能專家資歷） 撰文及攝影：賽馬會流金匯 特約記者姜素婷 注意：如在運動期間不適，必須立即停止，並諮詢專業人士

中大醫學院開展「賽馬會痛『正』能量計劃」 引入創新痛症管理方法 連繫社區支援服務

Continue. 香港中文大學（中大）醫學院賽馬會公共衞生及基層醫療學院獲香港賽馬會慈善信託基金撥款捐助1,800萬港元，開展為期三年的「賽馬會痛『正』能量計劃」。. 計劃旨在建立以實證為本的非藥物痛症管理模式，可廣泛應用於基層醫療並推廣至社區。.

賽馬會長新冠自我管理支援服務〡香港中文大學賽馬會公共衛生及基層醫療學院

我們設立賽馬會長新冠自我管理支援服務網站的目的，是為了支持、推動和鼓勵新冠康復者建立更健康的身心生活，緩和「長新冠」症狀影響。 賽馬會長新冠自我管理支援服務〡香港中文大學賽馬會公共衛生及基層醫療學院

與守護者及長者同行 - 與你並肩 - 香港賽馬會

與守護者同行. 我們一直致力協助長者有尊嚴地生活，亦關注照顧者的身心健康。. 「賽馬會護老導航照顧者支援計劃」將為超過40,000名照顧者及有需要長者提供及時和適切的支援。. 促進長者與社區的連繫，關注照顧者的身心健康. 隨著年紀增長，不少長者可能 ...

流金頌：賽馬會長者計劃新里程 - 健康社區 - 社區貢獻及慈善 - 香港賽馬會

有見於人口老化為社會帶來的種種挑戰，馬會於2006年撥款三億八千萬港元推行「流金頌：賽馬會長者計劃新里程」，以推動創新長者服務模式。 「流金頌：賽馬會長者計劃新里程」其中一項創新的社區計劃，就是位於大埔的「賽馬會流金匯」。於2009年開幕的 ...

賽馬會痛「正」能量計劃 - Chinese University of Hong Kong

醫生專欄 2024年6月17日 星期一談痛說情：拉筋、握球 鬆開彈弓指 2024年3月11日 星期一談痛說情：滑雪最重要裝備——肌力 2024年1月29日 星期一談痛說情：亂用止痛貼不妥貼 2023年12月11日 星期一談痛說情：痛風點止關...

長者的運動計劃 - 賽馬會e健樂電子健康管理計劃

長者的建議運動量. 例子：坐在椅上，右手拿著500毫升水膠樽，向上舉高至手肘伸直，然後慢慢放下。. 左右手向做10次. 例子： 右腳單腳站立，左腳微微提起至離地2吋，維持5-10秒，再慢慢放下，轉另一隻腳提起。. 每邊做2至3 次。. 例子：左手放在右肩上，右手 ...

賽馬會齡活城市計劃 - 豐盛耆年及長者服務 - 社區貢獻及慈善 - 香港賽馬會

為應對本港人口老化帶來的挑戰和機遇，馬會慈善信託基金於2015年撥捐超過1.9億港元主導策動「賽馬會齡活城市計劃」，於全港18區推廣長者及年齡友善文化。. 香港正面臨人口老齡化的問題，預計到了2040年，大約三分之一的人口將為65歲或以上。. 香港正面臨 ...